Интересное

Загрузка...

Загрузка...

С морепродуктами

салаты с морепродуктами
 
В рубрике «Салаты с морепродуктами» представлены рецепты всевозможных салатов из продуктов моря. Это только вкусные и полезные блюда. Ингредиентами салатам, как уже было сказано служат обитатели моря или океана: креветки, мидии, раки, кальмары, крабы и другие. Эти компоненты богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами такими, как цинк, йод, марганец и фосфор.
 
В морепродуктах содержится мало калорий, их можно рекомендовать людям, борющимся с лишними килограммами. Некоторые дары моря, к тому же, обладают целебным эффектом, такие, как, например, мидии. Они нормализуют обмен веществ и возвращают жизненный тонус.
 
Морепродукты — это то, что съедобно и добыто из мирового океана и то, что не является рыбой. К типичным морепродуктам относятся: двустворчатые, креветки, кальмары, крабы, лангусты, осьминоги, омары. За счет высокого содержания белков в них, морепродукты являются ценным продуктом, в период диет, потому что содержат мало калорий. Они широко используются в рецептах многих народов мира и их национальных кухнях. В настоящее время соленые и сушеные морепродукты пользуются огромной популярностью, как например, закуска к пиву.
 
Однако существуют и искусственные морепродукты. Некоторые из них выращиваются в специальных водоемах, где применяются различные стимуляторы, красители и антибиотики. Например, популярные королевские креветки в России в основном выращиваются искусственным образом в Китае и Вьетнаме.
 
Регулярное употребление подобных морепродуктов может сказаться нежелательным образом для организма человека и быть просто опасным для здоровья, потому что вредные вещества имеют способность накапливаться в организме. Поэтому советуем быть внимательными осторожными при выборе морепродуктов. Пусть они приносят только пользу вашему организму, но ни в коем случае не вред.
 
К морепродуктам относятся не только, что плавает или движется по дну морскому, но и то, что там растет – морская капуста, ламинарии. В рубрике Салаты с морепродуктами много рецептов в разных сочетаниях даров моря с овощами, зеленью и фруктами. Но главное, надо помнить, что использовать необходимо только свежие морепродукты и не подвергать их вторичной заморозке нив коем случае. Приятного аппетита!
  

Салат из крабов

Салат из крабов
читать полностью »

Салат из кальмаров с рисом

Салат из кальмаров с рисом
читать полностью »

Салат с кальмарами и сыром

Салат с кальмарами и сыром
читать полностью »

Салат Морской

Салат Морской
читать полностью »

Салат с креветками и авокадо

Салат с креветками и авокадо
читать полностью »